女性抜け毛でくよくよ予防 の心得
女性抜け毛でくよくよ予防を考えている方は代謝に必要なビタミンA・B・C・D・E・Fも大切です。
匂いがある人も同じ様なシャンプーを使用して下さい、匂いの原因は雑菌です。
ドラックストア等で、安い物は398円程で弱酸性アミノ酸系洗浄成分配合という物が買えます。ちなみに私は500ml位で2900円程の植物性アミノ酸系洗浄成分１００％と言うシャンプーを使っています。シャンプーは、髪の毛を洗う物で、良い香りがすれば良いかな〜などと考えていましたから…。髪の毛は、頭皮をキレイにする物です。
ひどい時は、この価格でリンスインシャンプーの時もありました。そもそもの考え方が間違っていました。頭皮が健康的でキレイなら、抜け毛って起こりにくいのです。洗っていて滲（し）みたり、洗髪後にツッパリ感が出る様なシャンプーは駄目ですよ！シャンプーの成分は、石油系は安価ですが、アミノ酸系の物を選ぶと間違いがありません。
私は、出産を気に抜け毛が気になりだし、とうとう頭のてっぺん辺りが「頭の形が分かる位」までになってしまった事があります。色々と試してみて、抜け毛が気になりだしてから１年半で元の状態に戻りました。今では、予防の為（抜け毛対策）に髪の毛と頭皮には気を使っています、もう、あんな悲しい目に合いたくないですから（笑）。それまでは、ドラックストアで激安になっている298円位のシャンプーとリンスを使っていた私です。
高級アルコール系の物も良さそうな感じはしますが、抜け毛が気になる方や抜け毛の対策にはアミノ酸系のシャンプーが良いですよ。アミノ酸系が一番頭皮に負担をかけないのです。
汗をかく事はストレス発散にもなるというのですから、新陳代謝も良くなり、抜け毛の原因でもあるストレスも軽減できるなんて嬉しい事です。
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