血糖値と糖尿病 のコツ
血糖値と糖尿病 の考え方の話にお付き合い下さい。
糖尿病に深く関わりのあるのが血糖値です。現代の日本の糖尿病は、疑いが強い人は約740万人。 日本人は糖尿病になりやすい、糖尿病は、インスリンの分泌が少なかったり、働きが悪いなどで、血糖値が高い状態が続く状態です。 現代人は血糖についてきちんと理解し、血糖値をコントロールすることをしないといけません。私たちが人間ドックなどで血糖値を測る場合は、たいてい朝食を抜いておなかが空いた状態で測ることが多いと思います。
けれども処理能力以上に血糖が多いと、体内のあらゆる水分を集めて糖分を排出しようとするのです、これが高血糖症です。 血糖値とは食事をとることでたくさんの糖が血液中に送りこまれると、すい臓からインスリンというホルモンが分泌され、エネルギー源となる分を除いた血糖をグリコーゲンに変換して筋肉や肝臓に蓄えます。 血糖値は高すぎても、また低すぎてもカラダにダメージを与えます。血糖値が異常な時はどんな状態になるのか見ていきましょう。予備軍を含めると約1,620万人と推定され、日本の国民病とも言われています。
もし食事をしないままでいると、筋肉や肝臓に蓄えたグリコーゲンを血糖に変える、さらに足りなければ蓄積した脂肪を血糖に替えて充当します。 日本人は、少ない食事でも生き抜く「倹約遺伝子」を備える人の割合が高いことが話題になりましたね、 そのため欧米人と比べると少し贅沢したり、太るだけで糖尿病を発症しやすいと言われています。 血糖値が高いと 血糖値が約170mg/dl以上になると、過剰になった血糖を尿に溶かして排出しようとします。 また貯えがいっぱいになると、脂肪に変えて脂肪細胞に蓄積します。 これは「空腹時血糖」です。
40歳以上の人の10人に1人は、糖尿病あるいは、予備軍なのだとか。 尿量が増えて、喉が渇いたら、糖尿を疑えというのは、このためです。糖尿病の兆候は、空腹時血糖ではかなり多くの患者さんが見逃されており、食後血糖をチェックすべきという指摘されています。 日ごろの健康に気をつけること、 人間ドックなどで血糖値が正常範囲だからといって、油断はできません。
血糖値と糖尿病の関連サイト・ブログを紹介します。
糖尿病予防コース「糖尿病とは？」
… このようなブドウ糖の利用は膵臓から分泌されるインスリンというホルモンの作用によって、たくみに調節されています。このインスリンの分泌が少なくなったり、作用が十分でないとブドウ糖が有効に使われず血糖値が高くなるのです。これが糖尿病です
http://www.gentaikyo.or.jp/
血糖値 〓健康の用語辞典 メガデタネット
血糖値が高いと糖尿病になる … 血糖値とは？ 血糖とは血液中のグルコース（ぶどう糖）のことで、 血糖値 とはその値のこと。 健康な人でも1日の 血糖値 は70〓130mg/dlの間を変動し、加齢とともに高くなる。 正常値は、空腹時血糖が70〓100mg/dl（平均80mg/dl程度 …
http://www.megadeta.net/
糖尿病と血糖値、インスリン、予防
糖尿病患者は日本にその予備軍まで加えると1770万人います。血糖値を下げるにはどうすればいいか、民間療法も含めご紹介します。無料でお医者さんに質問ができます
http://www.oct-net.ne.jp/%7Ey-yufu/
血糖値と糖尿病 / 糖尿病ダイジェスト
血糖値について / 糖尿病の原因や予防方法、タイプ別の症状や食事・運動・薬物療法の解説など。血糖値に関するコラムも
http://dbdigest.net/blood_sugar/
バナジウム水- 国内最高値 糖幻水
バナジウム水 - 血糖値・血糖値降下・糖尿病（予防・食事 … 含有料は瞬間の最高値表示ではなく、年間を通して安定した表示が重要となります
http://www.naturalcube.co.jp/tougensui/
糖尿病グルメ
糖尿病グルメ page: 01 02 new! じゃがいものトルティーリャ Carb-lite Bread 菜の花 シュバイッツァー博士の野菜ジュース お正月と糖尿病グルメ
http://www.somos.co.jp/recipe/
血糖値とは - はてなダイアリー
血糖値 - 血液中のブドウ糖濃度．空腹時や運動時には低下，食後には上昇する … takuzemi やまもと・たくのゼミ日記 igaku-love 医学処まとめリンク集 Pharmacy Pharmacy party … www.asahi.com 18 users 最近のいろいろ - Demilog d:id:demian 3 users asahi.com：コーヒー飲む人は糖尿病に …
http://d.hatena.ne.jp/keyword/
糖尿病の症状/糖尿病の検査/糖尿病の診断基準 …
糖尿病の診断基準（1999：日本糖尿病学会） Ａ 〓〓〓のいずれかに該当する場合には『糖尿病型』と判定 〓：随時血糖値200mg/ｄL以上が確認された場合
http://www.naoru.com/
糖尿病Q&A1000: 07 低血糖の対処法 ［Q.561-610］-糖尿病 …
q.561 低血糖とは、血糖値が低くなることですね。 … q.609 低血糖の予防と糖尿病のより良い治療を両立させることは、難しことのようですね。昔からずっとそうだったのでしょうか
http://www.dm-net.co.jp/qa1000_2/07/
甲状腺疾患、糖尿病について
血糖値とインスリン、１型糖尿病と２型糖尿病、糖尿病の予備軍、糖尿病の自然経過、糖尿病の診断基準 ● 第2章 糖尿病の合併症
http://www.noguchi-med.or.jp/illness/
糖尿病血糖値/糖尿病合併症/糖尿病蚕粉末
糖尿病（合併症）の対策、血糖値コントロールに取り組むサイトです。蚕粉末に特化した研究と現代栄養学の融合から生まれた『東洋の力・鵬寿丸（ほうじゅがん
http://